הצעד הראשון שלכם מתחיל כאן! דרור פולונואר
מאמן אישי
צור קשר  

בואו נכיר

  דרור פולונואר, מאמן כושר אישי בעל יותר מעשור של ניסיון באימונים אישיים וקבוצתיים.

בעזרת גישה מדעית עדכנית, ידע מקצועי וניסיון שטח מעשי, אעזור לכם להגשים את המטרות שלכם, החל משיפור הכושר הגופני, דרך ירידה במשקל וחיטוב הגוף ועד לעלייה במסת שריר. אני מזמין אתכם להצטרף אליי למסע שבו אלווה אתכם שלב אחר שלב, באווירה מקצועית ותומכת, עד שתגיעו להצלחה האישית שלכם!

טלפון: 055-2988489

מותאם אישית

תכנית אימונים המותאמת לך אישית, שתוביל אותך לתוצאות שתמיד רצית !

כוח

אימון תרגילי כוח מגוונים
עבודת משקל הגוף, משקולות, וגומיות
תפקיד האימון:
חיזוק וחיטוב הגוף

סיבולת לב ריאה

אימוני ריצה ו -HIIT
תפקיד האימון:
שיפור הכושר האירובי
חיזוק ופיתוח מערכת הלב וכלי הדם

הכוונה תזונתית

יעוץ תזונתי מבוסס מדע, לכל אחת מהמטרות שלכם
* ירידה במשקל
* עליה במסת שריר
* ליוי תזונתי בבעיות עיכול

האימונים שלי

תמונות אימונים

Original Image After
Modified Image Before
לקוחות ממליצים

מה הלקוחות שלי אומרים עלי במידרג

Our pricing

Monthly or Annually from Punch Pass

Standard Most Popular

$4.95 Per Month

resource maximizing processes. recently whiteboard client-based niche marets goal oriented convergence. Holstcly dever plu methodologies whereas magnetic Completely

Premium Recommended

$8.95 Per Month

resource maximizing processes. recently whiteboard client-based niche marets goal oriented convergence. Holstcly dever plu methodologies whereas magnetic Completely

Platinum Best Value

$14.95 Per Month

resource maximizing processes. recently whiteboard client-based niche marets goal oriented convergence. Holstcly dever plu methodologies whereas magnetic Completely

צור קשר מהיר

אשמח לעמוד לשירותכם בכל נושא ושאלה

טלפון: 055-2988489

News & articles

Latest Articles

Nulla pellentesque placerat risus nentesque consequat. Sit in purus velit feugiat.

קצת עליי

נסיון ותחומי עניין

 

עם ניסיון של מעל עשור באימון אישי וקבוצתי, אני מתמחה בליווי מקצועי המותאם בדיוק לצרכים שלכם.
השיטה שלי משלבת אימוני כושר מגוונים עם תוכנית תזונה מדויקת, שהובילה מאות מתאמנים להשיג את המטרות שלהם.

סוגיי הלקוחות שלי:
* נוער בהכנה ליחידות קרביות
* בוגרים המחפשים ירידה במשקל או בניית מסת שריר
* בני 50+ השואפים לשמור על כושר ובריאות

מה שמייחד אותי הוא היכולת להתאים את התוכנית באופן אישי לכל מתאמן – בין אם המטרה שלכם היא להתחזק, לרזות, או פשוט להיות בכושר כדי ליהנות מהחיים ולשחק עם הנכדים.
אני מאמין שכל אחד יכול להגיע לתוצאות שהוא חולם עליהן עם הדרכה נכונה ומחויבות.
בואו נתחיל יחד במסע לעבר המטרות שלכם!

055-2988489